3. Winterthurer ACT-Training / ACT Prozesse erfahren – üben – vertiefen.

Wir schaffen miteinander einen wertschätzenden, freundlichen und geschützten Rahmen, in dem Sie ACT vertieft an sich selbst erleben und mit anderen experimentieren und üben können. Wir wollen diesen besonderen Raum nutzen, mit eigenen Beispielen aus dem persönlichen und beruflichen Kontext zu arbeiten und Neues auszuprobieren. Wir werden Rollenspiele, klassische und neue ACT-Übungen und Matrix-Arbeit entwicklungsfördernd einsetzen.

Lernziele:

• die Flexibilität in der Anwendung von ACT-Haltung und –Fertigkeiten erhöhen

• eigene Hindernisse und Stolpersteine erkennen und kreativ damit umgehen lernen

• Aspekte der Bezugsrahmentheorie nutzbringend in die Praxis integrieren können