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SUMMARY:ACT Abende 2026: Online-Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen wieder in eine neue Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer zweieinhalb Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 60\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 10 Euro an ein Projekt in Nepal\, Sierra Leone oder der Türkei spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 390\,00 Euro und wir spenden davon 65 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung am Ende des kompletten Kurszeitraumes von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\n\nHier die Themen: \n11.11.2026 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n16.12.2026 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n13.01.2027 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n24.02.2027 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n31.03.2027 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n28.04.2027 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n26.05.2027 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n14.07.2027 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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