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SUMMARY:3×3 ACT systemisch 2018
DESCRIPTION:ACT-Weiterbildung in 3 Modulen á 3 Tage \nACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren vor allem in Amerika und Australien entwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie verstanden werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der auf Achtsamkeitspraxis basiert\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu erleben\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT ist ein störungsunspezifisches Therapiemodell\, dessen Wirksamkeit in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Symptomen (Angst\, Depression\, Trauma\, Sucht etc.) nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Beide Ansätze miteinander im Dialog zu sehen\, in ihrer Ähnlichkeit und Unterschiedlichkeit zu nutzen und sie weiterzuentwickeln ist unser Anliegen mit dieser Seminarreihe. \nUmfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen zur Verfügung gestellt. \nDas Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass der Ansatz in die eigene beraterische und therapeutische Praxis eingebunden werden kann. \n\nSeminar: Einführung und Erleben vom 12.-14.03.2018 in Grasellenbach\nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um so durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Systemische Fragen und konstruktivistische Grundhaltungen spielen dabei eine wichtige Rolle.\nSeminar: An Fällen erproben vom 07.-09.05.2018 in Hirschberg (Bergstrasse)\nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten. Es werden verschiedene Methoden und Konzepte der Fallarbeit vorgestellt und eingeübt.\nSeminar: … und auch das ist nur eine Geschichte vom 17.-19.10.2018 in Grasellenbach\nGesprächs- und Interventionsmöglichkeiten für den Umgang mit verschiedenen Symptomen wie Angst\, Niedergeschlagenheit\, Sucht sowie für Coachingprozesse werden vorgestellt und in Ausschnitten geübt. Die brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und ihr Nutzen für beide Psychotherapieschulen wird dargestellt. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT.\n\nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum Tagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben sehr. \nZur Planung der Anreise in den Odenwald:\nDie Seminare beginnen jeweils am ersten Tag um 11.00 Uhr und enden am dritten Tag um 13.30 Uhr. Wir freuen uns auf Sie und Euch. \nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
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SUMMARY:Übungswochende: Immer wieder Achtsamkeit...
DESCRIPTION:Ein Übungswochenende zum Lernen\, Vertiefen und Weitermachen\nauf Spendenbasis im Anschluss für die Arbeit von Commit and Act e.V. \nSeit einiger Zeit vermitteln wir die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und Systemischer Beratung und Therapie in Seminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion im Denken ein Teil\, das Üben allein oder mit mehreren ein anderer. \nMit diesem Wochenende wollen wir allen\, die eine unserer Veranstaltungen besucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis beschäftigt haben\, bereits zum vierten Mal die Möglichkeit anbieten\, gemeinsam weiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei werden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen und immer wieder neu beginnen. \nWie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung und Methodik mit denen von ACT (acceptance and commitment therapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle. \nWir haben uns entschieden\, das Seminar auf Spendenbasis anzubieten und es so mit einem Engagement für ein Projekt in Sierra Leone zu verbinden\, das die Arbeit mit schwer traumarisierten Mädchen mit ACT aufbaut. Das wird vom ganzen Institut getragen\, weil auch die Verwaltung damit ihren Anteil spendet. Nähere Informationen dazu geben wir auf Anfrage vorab oder beim Seminar. \nDas Seminar beginnt am Freitag um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen sowie einer Abendeinheit und endet am Sonntag um 16 Uhr. \nWir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!\nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
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