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SUMMARY:ACT auf den Punkt gebracht - Kurzinterventionen mit FACT
DESCRIPTION:Die „Fokussierte Akzeptanz- und Commitment- Therapie (FACT)“ wurde maßgeblich von Kirk Strosahl und Patricia Robinson für die Anwendung in medizinischen- und Beratungs-Settings entwickelt\, wo z.T. Einmalkontakte von unter 30 Minuten Dauer stattfinden. Die Methode zielt darauf ab\, pragmatisch und in kürzester Zeit auf der Grundlage einer kontextuellen Verhaltensanalyse mit den Klient*innen entscheidende Perspektivwechsel und Verhaltensänderungen zu erarbeiten. Dabei werden die Grundprozesse des ACT-Hexaflex-Modells in vereinfachter Form angewendet und wertegeleitetes Handeln wird gezielt angeregt. \n\nZielgruppe\n\nPsychologische und ärztliche Psychotherapeut*innen\, Psychiater*innen\, sowie Therapeuten anderer Berufsgruppen in Settings mit wenigen und/oder kurzen Kontakten (z. B. Kliniken\, Psychiatrische Institutsambulanzen\, StäB-Teams\, etc.). Vorerfahrungen mit ACT ist empfohlen. \n\nZiele\n\nArbeitsmethoden\, Arbeitsinstrumente und Gesprächs-Interventionen von FACT kennen lernen und in der praktischen Anwendung üben. \n\nMethoden\n\nKurze Powerpoint-Präsentationen der wichtigsten theoretischen Grundlagen\, klinische Falldarstellungen\, Demonstration von Interventionstechniken durch die Referent*innen\, interaktive Verwendung von Fallbeispielen der Teilnehmer*innen\, Paar- und Kleingruppen- Übungen\, Diskussion im Plenum \n\nLiteratur\n\n\nStrosahl K\, Robinson P\, Gustavsson T. Brief Interventions for Radical Change. New Harbinger Publications\, Inc. Oakland\, CA; 2012.\nStrosahl\, K. D.\, Robinson\, P. J.\, & Gustavsson\, T. (2015). Inside this moment: A clinician’s guide to promoting radical change using Acceptance and Commitment Therapy. New Harbinger Publications.\nRobinson P\, Reiter J. Behavioral Consultation and Primary Care. Springer International Publishing Switzerland; 2016.\nHarris R. Schwierige Situationen in der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT). Beltz Verlag\, Weinheim. Basel; 2014.
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SUMMARY:ACT-Ausbildung online
DESCRIPTION:Online-ACT-Ausbildung \nnähere Infos unter https://act-ausbildung.online/
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SUMMARY:Aufbauworkshop ACT-KJP
DESCRIPTION:In einem zweitägigen Workshop wird die Erstellung von individuellen Fallkonzepten vertieft\, die ACT-Prozesse werden dem Entwicklungsstand entsprechend navigiert und gemeinsam Material für ein eigenes Toolkit zusammengestellt.
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LOCATION:ACT-Lab-Hamburg\, Bahnhofstraße 15\, 22880 Wedel\, 22880\, Deutschland
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SUMMARY:Einführungsworkshop (ACT kennenlernen und erleben)
DESCRIPTION:In der ACT werden 6 Kernprozesse beschrieben\, die hilfreich dabei sind\, sich „offen\, achtsam und engagiert“ zu verhalten und damit flexibler auf schwierige Situationen zu reagieren. Diese Prozesse werden im Workshop sowohl theoretisch als auch anhand praktischer Übungen vorgestellt. \n\nZielgruppe\n\nPsychologische und ärztliche Psychotherapeut*innen sowie Therapeut*innen anderer Berufsgruppen (Vorkenntnisse in der ACT sind willkommen\, aber nicht notwendig) \n\nZiele\n\n• Kennenlernen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)\,\neiner verhaltenstherapeutischen Behandlungsmethode\, die sich durch\npragmatische Herangehensweisen auszeichnet.\n• Entlastung in unserer Arbeit durch neue Sichtweisen\, z.B. die\nAnnahme\, dass Leiden keine Störung\, sondern zutiefst menschlich\nist. Ziel ist nicht\, das Leiden zu beseitigen\, sondern mit Leiden\nflexibler umzugehen.\n• Entspanntere Herangehensweise als Psychotherapeut*innen:\nWir müssen nicht wissen\, was für unsere Klient*innen das Beste ist.\nWir stellen in der Therapie einen Raum zur Verfügung\, in dem sie\nherausfinden können\, wie sie sich verhalten möchten im Sinne\nihrer Werte und Ziele.\n• Wirkungsvolle Interventionen finden\, indem wir mit unseren\nKlient*innen untersuchen\, über welche Aspekte des Lebens\noder über welche Verhaltensweisen sie Kontrolle haben und\nüber welche nicht. Wenn sie dies unterscheiden\, können sie\nihre Kraft auf das konzentrieren\, was sie in die gewünschte\nRichtung voranbringt.\n• Unmittelbare Anwendbarkeit des Gelernten im beruflichen\nAlltag nach dem Workshop. \n\nInhalte\n\nDer Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT\, nach S. Hayes et al.) geht davon aus\, dass Schmerz und Leid zum menschlichen Leben dazugehören. Menschen begegnen schmerzlichen Gefühlen\, Gedanken und Empfindungen immer wieder auch auf unwirksame Weise\, so dass langfristig mehr Leid und Verzweiflung entstehen können.\nDie ACT orientiert sich durchgängig an der Frage\, wie wir unseren Patient*innen dabei helfen können\, ein sinnerfülltes Leben zu führen. Die Symptomreduktion geschieht im Laufe einer ACT-Behandlung eher „nebenbei“. Dieser Paradigmenwechsel schafft eine erfrischende und optimistische Atmosphäre im Therapieraum\, da werteorientiertes Leben sofort beginnen kann – und nicht erst\, wenn die Symptome beseitigt wurden.\nIn der ACT werden 6 Kernprozesse beschrieben\, die hilfreich dabei sind\, sich „offen\, achtsam und engagiert“ zu verhalten und damit flexibler auf  schwierige Situationen zu reagieren. Diese Prozesse werden im Workshop sowohl theoretisch als auch anhand praktischer Übungen vorgestellt.\nWir brauchen als Therapeut*innen die Bereitschaft\, diese Prozesse auf uns selbst anzuwenden und als Menschen „im gleichen Boot“ zu sitzen wie unsere Klient*innen. \n\nMethoden\n\nDie ACT ist ein erlebnisorientierter Ansatz\, deshalb wird neben der theoretischen Vermittlung großes Gewicht auf Selbsterfahrungselemente und praktische Übungen gelegt\, die es den Teilnehmer*innen ermöglichen\, die Wirkung der Prozesse selbst zu erleben und in Übungen\, Experimenten und Rollenspielen auszuprobieren. \n·      Erlebnisorientierte Übungen / Experimente zu den Prozessen /\nFlexibilität mit dem Hexaflex\n·      Informationsvermittlung / Theorie\n·      Gruppenarbeit und Rollenspiele \n\nLiteratur\n\n– Hayes SC\, Strosahl K\, Wilson K (2014). Akzeptanz- & Commitment-Therapie\,\nPaderborn: Junfermann\n– Harris R\, ACT made simple 2nd Ed. (2019); (deutsche Übersetzung in\nVorbereitung: ACT leicht gemacht\, Freiburg: arbor)\n– Harris R (2013). Wer dem Glück hinterherrennt\, läuft daran vorbei. Goldmann
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SUMMARY:Wenn Liebe und Leid sich berühren – 2 Tage ACT in der Paartherapie (Online)
DESCRIPTION:Achtsamkeit\, Mitgefühl und Akzeptanz in der Paartherapie mit ACT\nZusammen ist man weniger allein\, so hieß ein Romantitel und Film vor einiger Zeit. Wenn Paare in Beratung kommen würden diese das wahrscheinlich in den seltensten Fällen unterschreiben. \nMeistens geht es ja um Veränderung\, die sich oft eine mehr als die oder der andere wünscht. Und auch wenn systemische Konzepte der Neutralität oder Allparteilichkeit wichtige Richtlinien sein können\, geschieht in der Triade zwischen Paaren und Therapeutin eine Menge\, was uns fordert. Oft liegt es nahe selbst Lösungsverantwortung zu übernehmen oder eine/n von beiden etwas besser als die andere verstehen zu können. Verzwickte Konstellationen und Fragestellungen gehören ebenso oft dazu\, wenn Paare sich zusammen auf einen Beratungsprozess einlassen. \nWie eine Paartherapie verbunden mit der Praxis der Achtsamkeit\, des Mitgefühls und der Akzeptanz neue Möglichkeiten und Wege eröffnen kann\, sollen die beiden Seminartage erlebbar machen. Viele weitere Prozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie werden im Seminar lebendig erfahrbar sein. Dazu gehen wir auf diese Aspekte als Praxis für BeraterInnen und in ihrer Vermittlung für Paare ebenso ein. Wir stellen viele Interventionen vor\, erfahren sie in ihrer Wirkung miteinander und probieren aus\, wie sich kurze Übungen in Paartherapie-Sitzungen einbringen lassen und häufig einen überraschenden Unterschied machen. Und auch wenn wir je zwei Tage allein mit jedem der drei Themen aus dem Untertitel verbringen könnten: es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Schwerpunkte sind: \n\n\nViele in der Paartherapie erprobte Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) \n\n\nÜbungen aus der Compassion Focused Therapy (CFT) \n\n\nAchtsamkeit\, Mitgefühl und Akzeptanz als grundlegende Praxis für BeraterInnen und TherapeutInnen kultivieren \n\n\nBegleitende Webseite mit Audios\, Anleitungen und weiterem Material \n\n\n\nLeitung: Tom Pinkall\nTermin: 12.-13.12.2024 (jeweils von 9-12.30 und 14.00-16.30)\nOnline: mit Zoom als Plattform\nTeilnahmegebühr: 250\,00 €
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SUMMARY:ACT Abende 2025: Online Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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SUMMARY:🤸🧠 Embodied Psychological Flexibility Workshop
DESCRIPTION:Ich\, Tobi\, Psychologe (M. Sc.) und angehender systemischer Therapeut lade gemeinsam mit der Tänzerin Elke Kalupar dazu ein\, den eigenen vulnerablen Anteilen und kritischen Stimmen spielerisch\, verkörpert und psychisch flexibel zu begegnen. \nMit diesem Workshop und Erfahrungsraum verbinde ich gleich mehrere meiner Passionen: ACT\, Anteilarbeit\, Bewegung\, Tanz und Theater. \n————————————————————————- \nOft treiben uns innere Stimmen dazu an\, besser\, schneller\, stärker und perfekter zu sein\, die sogenannte „beste Version unserer selbst“ zu werden. \nManchmal können diese Stimmen hilfreich sein – manchmal machen sie uns fertig. \nDieser Erfahrungsraum ist eine Einladung\, über deine inneren Antriebe nachzudenken\, ihnen spielerisch und körperlich zu begegnen und neue Wege zu entdecken\, mit ihnen umzugehen. \nDadurch entsteht Raum\, um psychologische Flexibilität zu entwickeln – die Fähigkeit\, innerem Druck und äußeren Herausforderungen gelassen zu begegnen und dein Leben bewusst nach deinen Werten zu gestalten. \n🔗 Mehr Infos findest du hier: https://www.akzeptanzmovement.com/workshops/inner-drivers \nDie Website ist per Default auf Englisch\, aber je nach Teilnehmenden Präferenz kann der Workshop auch auf deutsch gehalten werden.
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LOCATION:K77\, Berlin Prenzlauer Berg\, Kastanienallee 77\, Berlin\, Berlin\, 10435\, Germany
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SUMMARY:ACT Abende 2025: Online Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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SUMMARY:ACT Abende 2025: Online Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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SUMMARY:ACT Abende 2025: Online Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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SUMMARY:ACT Abende 2025: Online Kurs
DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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SUMMARY:Kreativ sein im ACT-Raum
DESCRIPTION:vom 16.04. bis 18.04.2026 öffnen wir den ACT-RAUM für Euch und möchten zusammen mit Euch kreativ sein. \nWir haben die Erfahrung gemacht\, dass ACT zu erleben bereichernder und nachhaltiger ist\, als Bücher zu lesen. Daher bieten wir einen Raum\, der Möglichkeiten zum Ausprobieren gibt. \nAlle Teilnehmer:innen können Ideen\, Impulse\, Übungen oder Fragen mitbringen\, es ist aber keine Voraussetzung zur Teilnahme. Wir gemeinsam wählen dann aus\, wie wir den zur Verfügung stehenden Raum füllen möchten.
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DESCRIPTION:Die ACT-Abende gehen in eine neue\, unsere sechste Runde. Sie beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren\, Themen diskutieren\, mit neuen Kontexten verbinden und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein. \nWir setzen dabei voraus\, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt\, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben\, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können. \nDie Abende finden jeweils von 19-21.30 Uhr über Zoom statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 55\,00 Euro\, wovon wir in gewohnter Weise 8 Euro an ein Projekt in Nepal oder Sierra Leone spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 380\,00 Euro und wir spenden davon 60 Euro an ein Projekt. Du erhältst je nach deiner Teilnahme eine Rechnung von uns. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich. \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy. \n\n\n\n\nHier die Themen: \n15.10.2025 Verweilen\, wo es weh tut. Achtsamkeit und kreative Hoffnungslosigkeit\n12.11.2025 Was ist Dir denn wirklich wichtig? Vertiefung zur Wertearbeit\n17.12.2025 It’s true\, if you believe it. Defusion – oder was war das eben?\n28.01.2026 Wer bin ich? Und wieviele bin ich noch? Selbst als Kontext im Prozess\n18.02.2026 Es gibt nichts gutes\, außer du tust es! Commitment in Action\n18.03.2026 Annehmen was ist\, sagt sich so leicht ….  ein Abend zu Akzeptanz\n06.05.2026 Was ist denn JETZT los mit uns? Hier und Jetzt und die beraterische Beziehung\n24.06.2026 Und immer schön flexi bleiben. Psychische und soziale Flexibilität üben
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