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SUMMARY:ACT leben – ACT vertiefen: Supervisions-Jahresgruppe online
DESCRIPTION:Zum ersten Mal laden wir zu einer Jahresgruppe ein\, um ACT in einem verbindlichen und verbindenden Rahmen gemeinsam zu erleben\, weiter zu lernen und zu üben. Supervision haben wir als Format und Wort gewählt\, um euch einzuladen\, Themen und Geschichten von Menschen aus eurer Arbeit einzubringen und dies auch ein wenig vorzubereiten. Wir werden dann nach dem Portland-Modell und in anderen Formen miteinander üben\, wobei euch ein sehr aktiver Teil zukommt. Übergeordnete Themen greifen wir auf und versuchen aus unserer Sicht beizutragen und wir werden uns als Gruppe erleben\, begleiten und gemeinsam durchs Jahr gehen. Eine Anmeldung ist nur zum ganzen Kurs möglich. Wir freuen uns auf diese neue Form mit euch. \nTermine:\n19.02.2026\n22.05.2026\n30.09.2026\n30.11.2026 \nZeiten jeweils:\n09:00 bis 12:30 Uhr und 14:00 bis 17:00 Uhr \nLeitung:\nHagen Böser und Tom Pinkall \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy.
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SUMMARY:ACT leben – ACT vertiefen: Supervisions-Jahresgruppe online
DESCRIPTION:Zum ersten Mal laden wir zu einer Jahresgruppe ein\, um ACT in einem verbindlichen und verbindenden Rahmen gemeinsam zu erleben\, weiter zu lernen und zu üben. Supervision haben wir als Format und Wort gewählt\, um euch einzuladen\, Themen und Geschichten von Menschen aus eurer Arbeit einzubringen und dies auch ein wenig vorzubereiten. Wir werden dann nach dem Portland-Modell und in anderen Formen miteinander üben\, wobei euch ein sehr aktiver Teil zukommt. Übergeordnete Themen greifen wir auf und versuchen aus unserer Sicht beizutragen und wir werden uns als Gruppe erleben\, begleiten und gemeinsam durchs Jahr gehen. Eine Anmeldung ist nur zum ganzen Kurs möglich. Wir freuen uns auf diese neue Form mit euch. \nTermine:\n19.02.2026\n22.05.2026\n30.09.2026\n30.11.2026 \nZeiten jeweils:\n09:00 bis 12:30 Uhr und 14:00 bis 17:00 Uhr \nLeitung:\nHagen Böser und Tom Pinkall \nVoraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation (und gelegentliche Aktualisierung) der Zoom-App auf deinem Rechner\, Tablet oder Handy.
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SUMMARY:Ins Wort fallen - Sprache und Therapie mit ACT\, RFT und Kreativität
DESCRIPTION:Sobald wir Sprache lernen\, sind wir in ihr. Wir fallen ins Wort und nicht wieder heraus. In der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) verstehen wir alles auch in Verbindung mit Sprache. In der Therapie nutzen wir Sprache\, um in Kontakt mit dem Leben anderer zu treten. Mit ihren Geschichten\, Empfindungen und Handlungen. Wir widmen uns in diesem Seminar Sprache und Therapie\, verlegen uns aufs Spielen mit den Worten\, hören Musik\, betrachten Bilder\, verweilen in Stille. Wir gehen als Seminargruppe am Samstag in die Berliner Kultur. Mal sehen\, ob wir ein Theaterstück besuchen\, in die Oper gehen oder im Kino landen. Auch dieses Erlebnis ist Teil des Seminar – der Eintritt ist inklusive – genauso wie die Relational Frame Theory (RFT)\, Fusion und Defusion und alle weiteren ACT-Prozesse.\nRalf sagt:  Sprache ist ein Reinfall\, aber auch ein Einfall. im Seminar wollen wir erkunden\, wann dieser Reinfall eine Falle ist\, wenn wir zu sehr an Worte\, Gedanken\, Szenarien gebunden sind\, und wie ein – hier auch immer spielerisch erkundetes – Hinausfallen uns in einen Freiheitsraum führt\, von dem aus wir wählen können\, welchen Regeln wir wann folgen wollen oder auch nicht. Und wie wir das unseren Klient:innen vermitteln können.\nTom fragt: Macht ihr mit? \nTermin: 06.-08. Februar 2026\nZeiten: Fr. und Sa. jeweils 10.00-18.00 Uhr\, So. 10.00-14.00 Uhr\nOrt: SIA Berlin\, Friedelstr. 40\, 12047 Berlin\nKosten: 450\,00 Euro\nLeitung: Ralf Steinkopff | www.steinkopff.info & Tom Pinkall | www.act-mindful.space
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SUMMARY:WIEDER ZU SINNEN KOMMEN  Ein Retreat im Kontext von Achtsamkeit\, ACT und Systemik   Hagen Böser\, Sabine Svitak
DESCRIPTION:„Wir sind meist bei Verstand\, aber oft von Sinnen…“ – kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen\, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg\, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. \nFür eine Woche wollen wir uns mit euch wieder auf die Reise zu den Sinnen und immer wieder vielleicht wie von selbst auch zum Sinn machen. Es soll ein Seminar sein\, in dem es darum geht\, bewusst Zeit für sich zu nehmen. An manchen Stellen langsamer zu werden. Und in Kontakt zu sein mit dir und anderen in der Gruppe. Die Wahrnehmung kann sich wieder weiten\, wir können neu Kraft sammeln\, uns ausruhen mit aller Unruhe\, die möglicherweise auch mit dabei ist. \nIn dieser Zeit wird uns jeden Tag angeleitete und stille Meditationspraxis begleiten\, Körperübungen und natürlich auch Übungen aus dem Kontext von systemischem Denken\, ACT und mitgefühlsorientierten Ansätzen\, die in eine Reflexion darüber führen können\, was im Leben gerade wichtig ist. Was im Beruf fordernd ist und Beachtung braucht. An welchen Stellen es gut tun könnte unser gemeinsames menschliches Dasein zwischen Leiden und Lachen wieder neu in den Blick zu nehmen. In erster Linie ist das ein Kurs\, der für dich gedacht ist. Wie er dann auch deine Arbeit mit anderen beeinflussen wird\, steht für uns erst an zweiter Stelle. \nWir freuen uns auf euch alle. Hagen und Sabine \nP.S. Und weil für uns die Achtsamkeits- und Meditationspraxis auch immer eine Verbundenheit mit der Welt darstellt\, werden wir einen Teil der Kursgebühr an eines der Projekte spenden\, das wir unterstützen. Mehr dazu dann beim Kurs.
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LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:Das Geschenk des Ostens an den Westen – Retreat mit Choden
DESCRIPTION:DIE WEISHEIT DER LEERE UND DES GEWAHRSEINS\nWir freuen uns\, dass 2025 wieder eine Möglichkeit besteht\, Choden wiederzusehen oder kennenzulernen und mit ihm Verbindungmöglichkeiten aus östlichen Traditionen und westlicher Psychologie zu erleben. Aus unserer Sicht hat er eine besondere Begabung\, sehr klare Beschreibungen für Prozesse des menschlichen Geistes zu finden und sehr fundiert und warmherzig in die damit einhergehende Praxis einzuführen. Dabei richtet sich der Blick diesmal auf Weisheit der Leere der Dinge (emptiness) und des Gewahrseins (awareness). Choden wird Erklärungen und Übungen anbieten\, um uns mit dem Teil von uns selbst zu verbinden\, der in der Sichtweise seiner Traditionen immer in Frieden ist\, frei und vollständig. “Whole”. In den alten buddhistischen Quellen\, von denen er vor allem mit den tibetischen Übungswegen verbunden ist\, wird dieser Teil oft „Buddha-Natur“ genannt. Diesen Bereich in uns selbst zu erfahren\, kann den Blick auf unser Leben sehr verändern. Wir erleben\, dass im Grunde nichts mit uns falsch ist. Wir machen einfach eine Erfahrung nach der anderen. Durch die Praxis der Leere und des Gewahrseins erlangen wir in dieser Perspektive Zugang zu unserer ursprünglichen Natur. Wenn wir in diesem ursprünglichen Wohlbefinden im Kern unseres Wesens verwurzelt sind\, können wir mit Mitgefühl auf die Teile von uns reagieren\, die wir als verwundet und gebrochen erleben. Das Gleichgewicht von Weisheit und Mitgefühl kann auf diese Weise zutiefst transformativ wirken und ein Geschenk der östlichen Weisheitstradition an die moderne westliche Psychologie darstellen. Choden wird eine Reihe von Weisheits- und Mitgefühlspraktiken anbieten\, die uns auf einer lebenslangen Reise der Wandlung und Heilung begleiten können. \nDas Seminar\, das auch als Retreat\, als Zeit des Rückzugs verstanden werden kann\, umfasst geführte Übungen\, Sitzmeditation und Zeiten der Stille. Zugleich erfahren die einzelnen Aspekte ein theoretische Einordnung und Einbettung. Es wird auch die Möglichkeit geben\, sich auszutauschen und zu diskutieren\, was durch die Praktiken entsteht. Die Tage sind eher für die Teilnehmenden persönlich gedacht und sicherlich werden Klientinnen und Klienten derer\, die in beraterischen Kontexten arbeiten\, ebenso davon profitieren. \nChoden verbindet in besonderer Weise das Wissen aus den Traditionen des tibetischen Buddhismus und der westlichen Psychologie aus der Compassion Focused Therapy (CFT). Er hat zusammen mit Paul Gilbert das Buch „Achtsames Mitgefühl“ geschrieben. Er spricht englisch und alle Teile des Workshops werden ins Deutsche übersetzt. \nDer Seminarort lädt zudem sehr dazu ein sich auszuruhen und zu erholen\, es lohnt sich eine Yogamatte o.ä. und Sitzkissen mitzubringen. Und im Februar sind Hallenbad und Sauna vielleicht auch sehr willkommen. \nSeminarbeginn: 26.02.2025 um 18.00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und einer Abendeinheit\nSeminarende: 02.03.2025 um 12.30 Uhr und einem gemeinsamen Mittagessen \nLeitung: Choden • Hier ist ein Interview mit ihm\, das einen guten Einblick gibt\nBegleitung und Übersetzung: Tom Pinkall
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LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:Wenn Liebe und Leid sich berühren – 2 Tage ACT in der Paartherapie (Online)
DESCRIPTION:Achtsamkeit\, Mitgefühl und Akzeptanz in der Paartherapie mit ACT\nZusammen ist man weniger allein\, so hieß ein Romantitel und Film vor einiger Zeit. Wenn Paare in Beratung kommen würden diese das wahrscheinlich in den seltensten Fällen unterschreiben. \nMeistens geht es ja um Veränderung\, die sich oft eine mehr als die oder der andere wünscht. Und auch wenn systemische Konzepte der Neutralität oder Allparteilichkeit wichtige Richtlinien sein können\, geschieht in der Triade zwischen Paaren und Therapeutin eine Menge\, was uns fordert. Oft liegt es nahe selbst Lösungsverantwortung zu übernehmen oder eine/n von beiden etwas besser als die andere verstehen zu können. Verzwickte Konstellationen und Fragestellungen gehören ebenso oft dazu\, wenn Paare sich zusammen auf einen Beratungsprozess einlassen. \nWie eine Paartherapie verbunden mit der Praxis der Achtsamkeit\, des Mitgefühls und der Akzeptanz neue Möglichkeiten und Wege eröffnen kann\, sollen die beiden Seminartage erlebbar machen. Viele weitere Prozesse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie werden im Seminar lebendig erfahrbar sein. Dazu gehen wir auf diese Aspekte als Praxis für BeraterInnen und in ihrer Vermittlung für Paare ebenso ein. Wir stellen viele Interventionen vor\, erfahren sie in ihrer Wirkung miteinander und probieren aus\, wie sich kurze Übungen in Paartherapie-Sitzungen einbringen lassen und häufig einen überraschenden Unterschied machen. Und auch wenn wir je zwei Tage allein mit jedem der drei Themen aus dem Untertitel verbringen könnten: es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Schwerpunkte sind: \n\n\nViele in der Paartherapie erprobte Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) \n\n\nÜbungen aus der Compassion Focused Therapy (CFT) \n\n\nAchtsamkeit\, Mitgefühl und Akzeptanz als grundlegende Praxis für BeraterInnen und TherapeutInnen kultivieren \n\n\nBegleitende Webseite mit Audios\, Anleitungen und weiterem Material \n\n\n\nLeitung: Tom Pinkall\nTermin: 12.-13.12.2024 (jeweils von 9-12.30 und 14.00-16.30)\nOnline: mit Zoom als Plattform\nTeilnahmegebühr: 250\,00 €
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SUMMARY:3x3 ACT - der Jahreskurs 2023 in Präsenz
DESCRIPTION:ACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren in einer weltweiten Community weiterentwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie gesehen werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT stellt ein störungsunspezifisches Therapiemodell dar\, dessen Wirksamkeit zugleich in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Diagnosen nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Viele Übungen beziehen den Körper stark mit ein\, manche lassen Raum für Stille und fördern eine Haltung des (Selbst-)Mitgefühls. Umfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen digital zur Verfügung gestellt.  Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können. \nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben. \nSeminarinhalte: \n1. Seminar: Einführung und Erleben  \nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Zugleich soll eine Vielzahl von Übungen so vermittelt werden\, dass sie direkt in den kommenden Beratungen und Therapiestunden angewendet werden können. \n2. Seminar: An Fällen erproben  \nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings. Es werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt. Übungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum. \n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte \nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen. \nWir freuen uns auf Sie und Euch. \nTermine:\n12.06.2023 – 14.06.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall\n20.09.2023 – 22.09.2023   Hagen Böser und Sabine Svitak\n06.12.2023 – 08.12.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall \nLeitung: Hagen Böser und eventuell weitere Kolleg:innen sowie Beiträge aus der Ferne von Tom Pinkall\nOrt: Grasellenbach im Odenwald\nKosten: 990\,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Tagungshaus \nDas Seminar beginnt am ersten Tag jeweils um 11 Uhr und endet am dritten Tag jeweils um 15 Uhr.
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LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:3x3 ACT - unsere Jahresgruppe in Präsenz
DESCRIPTION:ACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren in einer weltweiten Community weiterentwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie gesehen werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT stellt ein störungsunspezifisches Therapiemodell dar\, dessen Wirksamkeit zugleich in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Diagnosen nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Viele Übungen beziehen den Körper stark mit ein\, manche lassen Raum für Stille und fördern eine Haltung des (Selbst-)Mitgefühls. Umfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen digital zur Verfügung gestellt.  Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können. \nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben. \nSeminarinhalte: \n1. Seminar: Einführung und Erleben  \nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Zugleich soll eine Vielzahl von Übungen so vermittelt werden\, dass sie direkt in den kommenden Beratungen und Therapiestunden angewendet werden können. \n2. Seminar: An Fällen erproben  \nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings. Es werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt. Übungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum. \n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte \nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen. \nWir freuen uns auf Sie und Euch. \nTermine:\n12.06.2023 – 14.06.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall\n20.09.2023 – 22.09.2023   Hagen Böser und Sabine Svitak\n06.12.2023 – 08.12.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall \n\nLeitung: Hagen Böser und eventuell weitere Kolleg:innen sowie Beiträge aus der Ferne von Tom Pinkall\nOrt: Grasellenbach im Odenwald\nKosten: 990\,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Tagungshaus \nDas Seminar beginnt am ersten Tag jeweils um 11 Uhr und endet am dritten Tag jeweils um 15 Uhr.
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SUMMARY:3x3 ACT - Online Jahreskurs 2023
DESCRIPTION:ACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren in einer weltweiten Community weiterentwickelt wurde. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT stellt ein störungsunspezifisches Therapiemodell dar\, dessen Wirksamkeit zugleich in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Diagnosen nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Viele Übungen beziehen den Körper stark mit ein\, manche lassen Raum für Stille und fördern eine Haltung des (Selbst-)Mitgefühls. Umfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen digital zur Verfügung gestellt.  Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können. \nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben. \nSeminarinhalte: \n1. Seminar: Einführung und Erleben  \nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Zugleich soll eine Vielzahl von Übungen so vermittelt werden\, dass sie direkt in den kommenden Beratungen und Therapiestunden angewendet werden können. \n2. Seminar: An Fällen erproben  \nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings. Es werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt. Übungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum. \n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte \nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen. \nWir freuen uns auf Sie und Euch. \n\nAuch wenn dieser Kurs online stattfindet\, werden wir nicht die ganze Zeit vor dem Bildschirm verbringen\, sondern in bewährter Weise die Möglichkeiten des Online-Formats lebendig und abwechslungsreich nutzen. Zugleich können wir spezielle Arbeitsweisen mit ACT im Onlineformat einüben. \nTermine:\n24.-26.04.2023\n21.-23.06.2023\n27.-29.09.2023 \n\nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall\nPlattform: Zoom\nKosten: 900\,00 € alles inklusive\nKurszeiten: an allen Tagen 09.00-12.30 und 14.00-16.30 sowie eine Abendmeditation um 21.00-21.30 \nAuch wenn dieser Kurs online stattfindet\, werden wir nicht die ganze Zeit vor dem Bildschirm verbringen\, sondern in bewährter Weise die Möglichkeiten des Online-Formats lebendig und abwechslungsreich nutzen. Zugleich können wir spezielle Arbeitsweisen mit ACT im Onlineformat einüben.
URL:https://dgkv.info/termin/3x3-act-online-jahreskurs-2023/
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SUMMARY:Bewußt Selbsten - statt selbstbewusst Sein
DESCRIPTION:Konzept und Methoden zum “Selbst” aus ACT und RFT in vier Schritten\nHow to hold your self together?\nLet your self fall apart.\nWhen it is gone\nwhere it wants to\nsee where\nyou are. \n– Robert Lax \n\nDas Online-Seminar greift einen wesentlichen Aspekt der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) und der Bezugsrahmentheorie (RFT) auf und stellt die Frage nach dem Selbst. Wir wollen hier “Selbst” als Tätigkeit verbisch fassen; von “selbsten” sprechen als fortwährende Aktivität unseres Geistes. Wir merken\, was geschieht\, wenn wir die Bilder über uns “selbst” zu fest fassen. Wieviel Leid wir uns zufügen können\, wenn wir uns selbst vergessen. Andererseits kennen wir Selbstvergessenheit auch als Flow und Eintauchen. Selbstverständlich geht es im Workshop nicht nur um uns\, sondern auch um methodische Schritte der Annäherungen an diesen Aspekt des Hexaflexes und des kontextuellen Denkens. Wie können wir mit Klient:innen Zugänge finden sich ‘selbst’ neu zu betrachten\, neu zu beschreiben\, neu zu empfinden\, viabler\, lebendiger\, anders? \nUnd wer hat eben diese Zeilen gelesen? \nZeitplan: \n11.12.2022 von 10-13 und 14.30 bis 17 Uhr\n26.01.2023 von 18-21 Uhr\n22.03.2023 von 18-21 Uhr\n10.05.2023 von 18-21 Uhr \nDer Kurs ist nur komplett buchbar. \nLeitung:\nRalf Steinkopff und Tom Pinkall
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SUMMARY:Wieder zu Sinnen kommen - ein Retreat
DESCRIPTION:Ein Retreat im Rahmen von Achtsamkeit\, ACT und Systemik \n„Wir sind meist bei Verstand\, aber oft von Sinnen…“ – kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen\, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg\, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. \nFür eine Woche wollen wir uns mit euch wieder auf die Reise zu den Sinnen und immer wieder vielleicht wie von selbst auch zum Sinn machen. Es soll ein Seminar sein\, in dem es darum geht\, bewußt Zeit für sich zu nehmen. An manchen Stellen langsamer zu werden. Und in Kontakt zu sein mit dir und anderen in der Gruppe. Die Wahrnehmung kann sich wieder weiten\, wir können neu Kraft sammeln\, uns ausruhen mit aller Unruhe\, die möglicherweise auch mit dabei ist. \nIn dieser Zeit wird uns jeden Tag angeleitete und stille Meditationspraxis begleiten\, Körperübungen und natürlich auch Übungen aus dem Kontext von ACT\, CFT und systemischer Praxis\, die in eine Reflexion darüber führen können\, was im Leben gerade wichtig ist. Was im Beruf fordernd ist und Beachtung braucht. An welchen Stellen es gut tun könnte unser gemeinsames menschliches Dasein zwischen Leiden und Lachen wieder neu in den Blick zu nehmen. In erster Linie ist das ein Kurs\, der für dich gedacht ist. Und wie er dann auch deine Arbeit mit anderen beeinflussen wird\, steht für uns erst an zweiter Stelle. \nUnser Seminarort ist das Hotel Siegfriedbrunnen in Grasellenbach im Odenwald. Ihr könnt euch auf ein Freibad\, ein Hallenbad\, eine Sauna\, Spazierwege im Wald und reichhaltiges Essen freuen. \nUnd wir freuen uns auf euch alle. Hagen und Tom \nP.S. Und weil für uns die Achtsamkeits- und Meditationspraxis auch immer eine Verbundenheit mit der Welt darstellt\, werden wir einen Teil der Kursgebühr an eines der Projekte spenden\, das wir unterstützen. Mehr dazu dann beim Kurs. \nTermin: 19.-23.09.2022\nBeginn: am Montag um 11 Uhr\nEnde: am Freitag um 12.30 Uhr\nLeitung: Hagen Böser\, Tom Pinkall\nKosten: 550\,00 €
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SUMMARY:Achtsamkeit und Mitgefühl in Beratung und Therapie
DESCRIPTION:Die Beschäftigung mit einer Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls haben vielen Menschen zu einem hilfreicheren Umgang mit stressigen Situationen\, mit körperlichen und seelischen Schmerzen verholfen. \nIn den letzten Jahren entwickelten sich viele Konzepte\, die alte Meditationsformen wie Vipassana und Zen-Meditation und Angebote des westlichen Gesundheitssystems miteinander in Dialog brachten. Im Bereich der Gesundheitsfürsorge und Behandlung sogenannter chronischer Erkrankungen ist dabei MBSR (mindfulness based stress reduction) zu nennen. \nIm Rahmen der Psychotherapie stößt man rasch auf ACT (Acceptance and Commitment Therapy) und die Compassion Focused Therapy (CFT). All diese Ansätze beschäftigen sich im Kern mit menschlichem Leid und der Frage\, was wir für uns und mit unseren KlientInnen tun können\, um ihm immer wieder zu begegnen. \nDie Seminartage führen in die Grundlagen und viele Übungen der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis ein. Die Übungen\, die oft auch einen körperlichen Bezug haben\, verdeutlichen das breite Spektrum an Zugängen zu diesen Themen. Wir werden kontinuierlich im Blick haben\, wie diese Übungen und Sichtweisen ihren Weg in Beratung und Therapie finden können. \nDas Seminar findet über Zoom statt und auch wenn es sicher nicht die persönliche Begegnung im Raum ersetzt\, können wir gemeinsam üben\, atmen\, Beratungssequenzen simulieren und uns in unseren jeweiligen Räumen einen Meditationsplatz einrichten. \nIch freue mich auf Sie und Euch! \nLeitung: Tom Pinkall\nZeiten jeweils:\n09.00-12.30 Uhr und 14.00-16.30 Uhr\nKosten: 220\,00 €
URL:https://dgkv.info/termin/achtsamkeit-und-mitgefuehl-in-beratung-und-therapie/
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SUMMARY:Akzeptanz im Fokus von Beratung\, Therapie und Alltag - Online Seminar
DESCRIPTION:Akzeptanz als Fähigkeit und als Geschenk  \nEine wichtige Aussage achtsamkeitsorientierter Beratungs- und Therapieansätze ist es\, sich von seinem Leid nicht ablenken zu lassen\, das Leben zu führen\, das einem wichtig ist. Über Akzeptanz zu sprechen ist relativ leicht. Mit dem\, was schwer ist\, zu leben ist es meist nicht. \nIntuitiv und evolutionär zunächst einmal sinnvoll wenden wir uns meist von dem ab\, was unangenehm und schmerzhaft erscheint. In diesem Ausweichen oder vielen Varianten von Schock- oder Stressreaktionen bleibt dann ein noch kleinerer Teil der Welt wahrnehmbar\, als das ohnehin schon der Fall ist. Handlungen geschehen oft nur noch reaktiv\, kurzfristig\, ohne das zu berücksichtigen\, was langfristig Sinn und Orientierung geben kann. \nBemerken\, was gerade geschieht. Vorsichtige Hinwendungen zum Schmerz zu versuchen\, sich zu öffnen für das\, was Angst macht und wie wir das mit Klient*innen und für uns selbst kultivieren können: Eine Annäherung in Übungen\, Worten und in Stille. \n\nLeitung: Tom Pinkall\nZeiten: jeweils 09.00-12.30 und 14.00-16.30 Uhr\nKosten: 189\,00 €\nAnmeldung unter: https://if-weinheim.de/online-seminare/ \nVoraussetzungen:\nEine einigermaßen stabile Internet- oder Telefonverbindung.\nInstallation der Zoom-Software / App auf dem jeweiligen Gerät
URL:https://dgkv.info/termin/akzeptanz-im-fokus-von-beratung-therapie-und-alltag-online-seminar/
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SUMMARY:Übungswochende: Immer wieder Achtsamkeit...
DESCRIPTION:Ein Übungswochenende zum Lernen\, Vertiefen und Weitermachen\nauf Spendenbasis im Anschluss für die Arbeit von Commit and Act e.V. \nSeit einiger Zeit vermitteln wir die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und Systemischer Beratung und Therapie in Seminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion im Denken ein Teil\, das Üben allein oder mit mehreren ein anderer. \nMit diesem Wochenende wollen wir allen\, die eine unserer Veranstaltungen besucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis beschäftigt haben\, bereits zum vierten Mal die Möglichkeit anbieten\, gemeinsam weiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei werden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen und immer wieder neu beginnen. \nWie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung und Methodik mit denen von ACT (acceptance and commitment therapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle. \nWir haben uns entschieden\, das Seminar auf Spendenbasis anzubieten und es so mit einem Engagement für ein Projekt in Sierra Leone zu verbinden\, das die Arbeit mit schwer traumarisierten Mädchen mit ACT aufbaut. Das wird vom ganzen Institut getragen\, weil auch die Verwaltung damit ihren Anteil spendet. Nähere Informationen dazu geben wir auf Anfrage vorab oder beim Seminar. \nDas Seminar beginnt am Freitag um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen sowie einer Abendeinheit und endet am Sonntag um 16 Uhr. \nWir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!\nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
URL:https://dgkv.info/termin/uebungswochende-immer-wieder-achtsamkeit/
LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:3×3 ACT systemisch 2018
DESCRIPTION:ACT-Weiterbildung in 3 Modulen á 3 Tage \nACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren vor allem in Amerika und Australien entwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie verstanden werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der auf Achtsamkeitspraxis basiert\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu erleben\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT ist ein störungsunspezifisches Therapiemodell\, dessen Wirksamkeit in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Symptomen (Angst\, Depression\, Trauma\, Sucht etc.) nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Beide Ansätze miteinander im Dialog zu sehen\, in ihrer Ähnlichkeit und Unterschiedlichkeit zu nutzen und sie weiterzuentwickeln ist unser Anliegen mit dieser Seminarreihe. \nUmfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen zur Verfügung gestellt. \nDas Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass der Ansatz in die eigene beraterische und therapeutische Praxis eingebunden werden kann. \n\nSeminar: Einführung und Erleben vom 12.-14.03.2018 in Grasellenbach\nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um so durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Systemische Fragen und konstruktivistische Grundhaltungen spielen dabei eine wichtige Rolle.\nSeminar: An Fällen erproben vom 07.-09.05.2018 in Hirschberg (Bergstrasse)\nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten. Es werden verschiedene Methoden und Konzepte der Fallarbeit vorgestellt und eingeübt.\nSeminar: … und auch das ist nur eine Geschichte vom 17.-19.10.2018 in Grasellenbach\nGesprächs- und Interventionsmöglichkeiten für den Umgang mit verschiedenen Symptomen wie Angst\, Niedergeschlagenheit\, Sucht sowie für Coachingprozesse werden vorgestellt und in Ausschnitten geübt. Die brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und ihr Nutzen für beide Psychotherapieschulen wird dargestellt. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT.\n\nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum Tagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben sehr. \nZur Planung der Anreise in den Odenwald:\nDie Seminare beginnen jeweils am ersten Tag um 11.00 Uhr und enden am dritten Tag um 13.30 Uhr. Wir freuen uns auf Sie und Euch. \nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
URL:https://dgkv.info/termin/3x3-act-systemisch-2018/
LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:Immer wieder Achtsamkeit - Übunsgwochenende auf Spendenbasis für Sierra Leone
DESCRIPTION:Übungs- und Vertiefungswochenende zur Achtsamkeitspraxis\nSeit einiger Zeit vermitteln wir Verbindungsmöglichkeiten von\nAchtsamkeitspraxis und systemischer Beratung und Therapie in\nSeminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion\nim Denken ein Teil – das Üben allein oder mit mehreren – ein anderer.\nMit diesem Wochenende wollen wir allen\, die eine unserer Veranstaltungen\nbesucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis in\nanderer Form beschäftigt haben\, die Möglichkeit anbieten\, gemeinsam\nweiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei\nwerden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen\nund immer wieder neu beginnen.\nWie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung\nund Methodik mit denen von ACT (Acceptance and Commitment\nTherapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle.\nUnd bequeme Kleidung erleichtert das Üben..\nWir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!
URL:https://dgkv.info/termin/immer-wieder-achtsamkeit-uebunsgwochenende-auf-spendenbasis-fuer-sierra-leone/
LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:3x3 ACT - Ausbildung 2017 - Seminar 1
DESCRIPTION:ACT kennenlernen\, vertiefen\, in der eigenen beraterischen Praxis kultivieren – 3×3 ACT ist ein bewährtes Format dafür\, wir bieten mittlerweile die fünfte Jahresgruppe an. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte.\nACT ist ein störungsunspezifisches Therapiemodell\, dessen Wirksamkeit in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Symptomen (Angst\, Depression\, Trauma\, Sucht etc.) gezeigt werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Beide Ansätze miteinander im Dialog zu sehen und in ihrer Ähnlichkeit und Unterschiedlichkeit zu nutzen ist unser Anliegen mit diesem Seminar.\nUmfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen zur Verfügung gestellt. Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können.\nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben.\nSeminarinhalte:\n1. Seminar: Einführung und Erleben\nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und\nBasistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\,\n„Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“.\nDieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene\nErfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können.\nVerbindungslinien zu systemischem Denken und Handeln werden von Anfang an erläutert.\n2. Seminar: An Fällen erproben\nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings.\nEs werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt.\nÜbungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum.\n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte\nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen.
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