ACT vertiefen – Online Kurs über 8 Monate

Die Abende in diesem Online-Kurs über Zoom beleuchten einzelne Aspekte der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und können einzeln oder als ganzer Kurs gebucht werden. Wir wollen Übungen vorstellen und ausprobieren, Themen diskutieren und miteinander ACT und Achtsamkeitspraxis erleben. Immer drei Stunden. Zusammen. Sein.

Wir setzen dabei voraus, dass ihr euch schon etwas mit ACT beschäftigt habt, in welchem Rahmen auch immer. Ihr könnt euch mit dem Formular direkt anmelden und wir senden euch jeweils am Abend vor dem Treffen den Zoom-Link für die Einwahl zu. Begleitend wird es einen Bereich auf unserer Webseite geben, über den wir miteinander Übungen zugänglich machen und uns gegenseitig auf Filme oder Texte hinweisen können.

Die Abende finden jeweils von 19-22 Uhr statt. Die Kosten belaufen sich pro Abend auf 50,00 Euro, wovon wir in gewohnter Weise 10 Euro an ein Projekt spenden. Wenn du den ganzen Kurs buchst kostet dich das für 8 Abende 350,00 Euro und wir spenden davon 70 Euro an ein Projekt. Die Anmeldung ist immer bis zum Vorabend um 18 Uhr möglich.

Voraussetzungen: eine einigermaßen stabile Internetverbindung und die Installation der Zoom-App auf deinem Rechner, Tablet oder Handy.