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Oktober 2019

ACT und Depression

26. Oktober 2019 – 27. Oktober 2019
Hamburg, DGVT Ausbildung, Hamburg, Hamburg, Hamburg Land wählen ...
243Euro - 276Euro

ACT begreift depressives Erleben als Resultat von Erlebensvermeidung, gedanklicher Verschmelzung, Erstarren in einer redun- danten Selbstgeschichte sowie als Verlust einer orientierenden Lebensvision. ACT zielt darauf, den depressiven Kampf gegen das unangenehme und angenehme Erleben aufzugeben, um eine wirksame, gegenwartsorientierte und flexible Lebensorientierung entwickeln zu können. Mittels kurzer theoretischer Inputs, vor allem aber durch praktische Übungen in Klein- und Großgruppe werden das Konzept der Kreativen Hoffnungslosigkeit, des Informed Consent und die Kernprozesse für den Depressionsumgang erlebbar und nutzbar gemacht. Erste theoretische…

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November 2019

WER-T (DNA-V) – Ein neues, prozessorientiertes Modell in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

16. November 2019 um 9:00 – 17. November 2019 um 17:00

Dieser Workshop findet im Rahmen der Verhaltenstherapiewoche München statt: https://www.vtwoche.de/muenchen.html  

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Februar 2020

Den Lebenskompass neu ausrichten – ein ACT-Workshop

24. Februar 2020 – 25. Februar 2020
Institut für systemische Studien Hamburg e.V., Neumünstersche Straße 14, Hamburg, 20251 Hamburg, Hamburg Deutschland+ Google Karte
290

Im Mittelpunkt dieses Workshops steht die Förderung der psychischen Flexibilität, d.h. die Fähigkeit das eigene Verhalten den aktuellen Kontextbedingungen anzupassen und nach persönlich bedeutsamen Werten auszurichten. Werte, keine ethischen Prinzipien oder Normen, sondern das, was man wichtig nehmen will, dienen als Kompass und geben dem Leben eine Richtung. Statt auf „Symptomreduktion“ zu fokussieren, werden Fertigkeiten vermittelt mit schmerzlichen Erlebensweisen annehmend umzugehen, innere Regeln mit Abstand zu betrachten und sich für das zu engagieren, was einem am Herzen liegt. Begleitend werden…

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