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SUMMARY:WIEDER ZU SINNEN KOMMEN  Ein Retreat im Kontext von Achtsamkeit\, ACT und Systemik   Hagen Böser\, Sabine Svitak
DESCRIPTION:„Wir sind meist bei Verstand\, aber oft von Sinnen…“ – kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen\, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg\, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. \nFür eine Woche wollen wir uns mit euch wieder auf die Reise zu den Sinnen und immer wieder vielleicht wie von selbst auch zum Sinn machen. Es soll ein Seminar sein\, in dem es darum geht\, bewusst Zeit für sich zu nehmen. An manchen Stellen langsamer zu werden. Und in Kontakt zu sein mit dir und anderen in der Gruppe. Die Wahrnehmung kann sich wieder weiten\, wir können neu Kraft sammeln\, uns ausruhen mit aller Unruhe\, die möglicherweise auch mit dabei ist. \nIn dieser Zeit wird uns jeden Tag angeleitete und stille Meditationspraxis begleiten\, Körperübungen und natürlich auch Übungen aus dem Kontext von systemischem Denken\, ACT und mitgefühlsorientierten Ansätzen\, die in eine Reflexion darüber führen können\, was im Leben gerade wichtig ist. Was im Beruf fordernd ist und Beachtung braucht. An welchen Stellen es gut tun könnte unser gemeinsames menschliches Dasein zwischen Leiden und Lachen wieder neu in den Blick zu nehmen. In erster Linie ist das ein Kurs\, der für dich gedacht ist. Wie er dann auch deine Arbeit mit anderen beeinflussen wird\, steht für uns erst an zweiter Stelle. \nWir freuen uns auf euch alle. Hagen und Sabine \nP.S. Und weil für uns die Achtsamkeits- und Meditationspraxis auch immer eine Verbundenheit mit der Welt darstellt\, werden wir einen Teil der Kursgebühr an eines der Projekte spenden\, das wir unterstützen. Mehr dazu dann beim Kurs.
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LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:Das Geschenk des Ostens an den Westen – Retreat mit Choden
DESCRIPTION:DIE WEISHEIT DER LEERE UND DES GEWAHRSEINS\nWir freuen uns\, dass 2025 wieder eine Möglichkeit besteht\, Choden wiederzusehen oder kennenzulernen und mit ihm Verbindungmöglichkeiten aus östlichen Traditionen und westlicher Psychologie zu erleben. Aus unserer Sicht hat er eine besondere Begabung\, sehr klare Beschreibungen für Prozesse des menschlichen Geistes zu finden und sehr fundiert und warmherzig in die damit einhergehende Praxis einzuführen. Dabei richtet sich der Blick diesmal auf Weisheit der Leere der Dinge (emptiness) und des Gewahrseins (awareness). Choden wird Erklärungen und Übungen anbieten\, um uns mit dem Teil von uns selbst zu verbinden\, der in der Sichtweise seiner Traditionen immer in Frieden ist\, frei und vollständig. “Whole”. In den alten buddhistischen Quellen\, von denen er vor allem mit den tibetischen Übungswegen verbunden ist\, wird dieser Teil oft „Buddha-Natur“ genannt. Diesen Bereich in uns selbst zu erfahren\, kann den Blick auf unser Leben sehr verändern. Wir erleben\, dass im Grunde nichts mit uns falsch ist. Wir machen einfach eine Erfahrung nach der anderen. Durch die Praxis der Leere und des Gewahrseins erlangen wir in dieser Perspektive Zugang zu unserer ursprünglichen Natur. Wenn wir in diesem ursprünglichen Wohlbefinden im Kern unseres Wesens verwurzelt sind\, können wir mit Mitgefühl auf die Teile von uns reagieren\, die wir als verwundet und gebrochen erleben. Das Gleichgewicht von Weisheit und Mitgefühl kann auf diese Weise zutiefst transformativ wirken und ein Geschenk der östlichen Weisheitstradition an die moderne westliche Psychologie darstellen. Choden wird eine Reihe von Weisheits- und Mitgefühlspraktiken anbieten\, die uns auf einer lebenslangen Reise der Wandlung und Heilung begleiten können. \nDas Seminar\, das auch als Retreat\, als Zeit des Rückzugs verstanden werden kann\, umfasst geführte Übungen\, Sitzmeditation und Zeiten der Stille. Zugleich erfahren die einzelnen Aspekte ein theoretische Einordnung und Einbettung. Es wird auch die Möglichkeit geben\, sich auszutauschen und zu diskutieren\, was durch die Praktiken entsteht. Die Tage sind eher für die Teilnehmenden persönlich gedacht und sicherlich werden Klientinnen und Klienten derer\, die in beraterischen Kontexten arbeiten\, ebenso davon profitieren. \nChoden verbindet in besonderer Weise das Wissen aus den Traditionen des tibetischen Buddhismus und der westlichen Psychologie aus der Compassion Focused Therapy (CFT). Er hat zusammen mit Paul Gilbert das Buch „Achtsames Mitgefühl“ geschrieben. Er spricht englisch und alle Teile des Workshops werden ins Deutsche übersetzt. \nDer Seminarort lädt zudem sehr dazu ein sich auszuruhen und zu erholen\, es lohnt sich eine Yogamatte o.ä. und Sitzkissen mitzubringen. Und im Februar sind Hallenbad und Sauna vielleicht auch sehr willkommen. \nSeminarbeginn: 26.02.2025 um 18.00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und einer Abendeinheit\nSeminarende: 02.03.2025 um 12.30 Uhr und einem gemeinsamen Mittagessen \nLeitung: Choden • Hier ist ein Interview mit ihm\, das einen guten Einblick gibt\nBegleitung und Übersetzung: Tom Pinkall
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SUMMARY:3x3 ACT - der Jahreskurs 2023 in Präsenz
DESCRIPTION:ACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren in einer weltweiten Community weiterentwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie gesehen werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT stellt ein störungsunspezifisches Therapiemodell dar\, dessen Wirksamkeit zugleich in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Diagnosen nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Viele Übungen beziehen den Körper stark mit ein\, manche lassen Raum für Stille und fördern eine Haltung des (Selbst-)Mitgefühls. Umfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen digital zur Verfügung gestellt.  Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können. \nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben. \nSeminarinhalte: \n1. Seminar: Einführung und Erleben  \nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Zugleich soll eine Vielzahl von Übungen so vermittelt werden\, dass sie direkt in den kommenden Beratungen und Therapiestunden angewendet werden können. \n2. Seminar: An Fällen erproben  \nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings. Es werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt. Übungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum. \n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte \nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen. \nWir freuen uns auf Sie und Euch. \nTermine:\n12.06.2023 – 14.06.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall\n20.09.2023 – 22.09.2023   Hagen Böser und Sabine Svitak\n06.12.2023 – 08.12.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall \nLeitung: Hagen Böser und eventuell weitere Kolleg:innen sowie Beiträge aus der Ferne von Tom Pinkall\nOrt: Grasellenbach im Odenwald\nKosten: 990\,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Tagungshaus \nDas Seminar beginnt am ersten Tag jeweils um 11 Uhr und endet am dritten Tag jeweils um 15 Uhr.
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SUMMARY:3x3 ACT - unsere Jahresgruppe in Präsenz
DESCRIPTION:ACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren in einer weltweiten Community weiterentwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie gesehen werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT stellt ein störungsunspezifisches Therapiemodell dar\, dessen Wirksamkeit zugleich in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Diagnosen nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Viele Übungen beziehen den Körper stark mit ein\, manche lassen Raum für Stille und fördern eine Haltung des (Selbst-)Mitgefühls. Umfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen digital zur Verfügung gestellt.  Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können. \nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben. \nSeminarinhalte: \n1. Seminar: Einführung und Erleben  \nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Zugleich soll eine Vielzahl von Übungen so vermittelt werden\, dass sie direkt in den kommenden Beratungen und Therapiestunden angewendet werden können. \n2. Seminar: An Fällen erproben  \nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings. Es werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt. Übungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum. \n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte \nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen. \nWir freuen uns auf Sie und Euch. \nTermine:\n12.06.2023 – 14.06.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall\n20.09.2023 – 22.09.2023   Hagen Böser und Sabine Svitak\n06.12.2023 – 08.12.2023    Hagen Böser und Tom Pinkall \n\nLeitung: Hagen Böser und eventuell weitere Kolleg:innen sowie Beiträge aus der Ferne von Tom Pinkall\nOrt: Grasellenbach im Odenwald\nKosten: 990\,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Tagungshaus \nDas Seminar beginnt am ersten Tag jeweils um 11 Uhr und endet am dritten Tag jeweils um 15 Uhr.
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LOCATION:Gasthof Dorflinde\, Grasellenbach\, Siegfriedstr. 14\, Grasellenbach im Odenwald\, 64689\, Deutschland
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SUMMARY:Wieder zu Sinnen kommen - ein Retreat
DESCRIPTION:Ein Retreat im Rahmen von Achtsamkeit\, ACT und Systemik \n„Wir sind meist bei Verstand\, aber oft von Sinnen…“ – kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen\, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg\, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. \nFür eine Woche wollen wir uns mit euch wieder auf die Reise zu den Sinnen und immer wieder vielleicht wie von selbst auch zum Sinn machen. Es soll ein Seminar sein\, in dem es darum geht\, bewußt Zeit für sich zu nehmen. An manchen Stellen langsamer zu werden. Und in Kontakt zu sein mit dir und anderen in der Gruppe. Die Wahrnehmung kann sich wieder weiten\, wir können neu Kraft sammeln\, uns ausruhen mit aller Unruhe\, die möglicherweise auch mit dabei ist. \nIn dieser Zeit wird uns jeden Tag angeleitete und stille Meditationspraxis begleiten\, Körperübungen und natürlich auch Übungen aus dem Kontext von ACT\, CFT und systemischer Praxis\, die in eine Reflexion darüber führen können\, was im Leben gerade wichtig ist. Was im Beruf fordernd ist und Beachtung braucht. An welchen Stellen es gut tun könnte unser gemeinsames menschliches Dasein zwischen Leiden und Lachen wieder neu in den Blick zu nehmen. In erster Linie ist das ein Kurs\, der für dich gedacht ist. Und wie er dann auch deine Arbeit mit anderen beeinflussen wird\, steht für uns erst an zweiter Stelle. \nUnser Seminarort ist das Hotel Siegfriedbrunnen in Grasellenbach im Odenwald. Ihr könnt euch auf ein Freibad\, ein Hallenbad\, eine Sauna\, Spazierwege im Wald und reichhaltiges Essen freuen. \nUnd wir freuen uns auf euch alle. Hagen und Tom \nP.S. Und weil für uns die Achtsamkeits- und Meditationspraxis auch immer eine Verbundenheit mit der Welt darstellt\, werden wir einen Teil der Kursgebühr an eines der Projekte spenden\, das wir unterstützen. Mehr dazu dann beim Kurs. \nTermin: 19.-23.09.2022\nBeginn: am Montag um 11 Uhr\nEnde: am Freitag um 12.30 Uhr\nLeitung: Hagen Böser\, Tom Pinkall\nKosten: 550\,00 €
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SUMMARY:Übungswochende: Immer wieder Achtsamkeit...
DESCRIPTION:Ein Übungswochenende zum Lernen\, Vertiefen und Weitermachen\nauf Spendenbasis im Anschluss für die Arbeit von Commit and Act e.V. \nSeit einiger Zeit vermitteln wir die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und Systemischer Beratung und Therapie in Seminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion im Denken ein Teil\, das Üben allein oder mit mehreren ein anderer. \nMit diesem Wochenende wollen wir allen\, die eine unserer Veranstaltungen besucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis beschäftigt haben\, bereits zum vierten Mal die Möglichkeit anbieten\, gemeinsam weiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei werden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen und immer wieder neu beginnen. \nWie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung und Methodik mit denen von ACT (acceptance and commitment therapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle. \nWir haben uns entschieden\, das Seminar auf Spendenbasis anzubieten und es so mit einem Engagement für ein Projekt in Sierra Leone zu verbinden\, das die Arbeit mit schwer traumarisierten Mädchen mit ACT aufbaut. Das wird vom ganzen Institut getragen\, weil auch die Verwaltung damit ihren Anteil spendet. Nähere Informationen dazu geben wir auf Anfrage vorab oder beim Seminar. \nDas Seminar beginnt am Freitag um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen sowie einer Abendeinheit und endet am Sonntag um 16 Uhr. \nWir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!\nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
URL:https://dgkv.info/termin/uebungswochende-immer-wieder-achtsamkeit/
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SUMMARY:3×3 ACT systemisch 2018
DESCRIPTION:ACT-Weiterbildung in 3 Modulen á 3 Tage \nACT ist ein handlungsorientierter Psychotherapieansatz\, der in den letzten Jahren vor allem in Amerika und Australien entwickelt wurde. Er kann als Brücke zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie verstanden werden. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der auf Achtsamkeitspraxis basiert\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu erleben\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte. \nACT ist ein störungsunspezifisches Therapiemodell\, dessen Wirksamkeit in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Symptomen (Angst\, Depression\, Trauma\, Sucht etc.) nachgewiesen werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Beide Ansätze miteinander im Dialog zu sehen\, in ihrer Ähnlichkeit und Unterschiedlichkeit zu nutzen und sie weiterzuentwickeln ist unser Anliegen mit dieser Seminarreihe. \nUmfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen zur Verfügung gestellt. \nDas Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass der Ansatz in die eigene beraterische und therapeutische Praxis eingebunden werden kann. \n\nSeminar: Einführung und Erleben vom 12.-14.03.2018 in Grasellenbach\nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und Basistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\, „Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“. Dieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um so durch die eigene Erfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können. Systemische Fragen und konstruktivistische Grundhaltungen spielen dabei eine wichtige Rolle.\nSeminar: An Fällen erproben vom 07.-09.05.2018 in Hirschberg (Bergstrasse)\nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten. Es werden verschiedene Methoden und Konzepte der Fallarbeit vorgestellt und eingeübt.\nSeminar: … und auch das ist nur eine Geschichte vom 17.-19.10.2018 in Grasellenbach\nGesprächs- und Interventionsmöglichkeiten für den Umgang mit verschiedenen Symptomen wie Angst\, Niedergeschlagenheit\, Sucht sowie für Coachingprozesse werden vorgestellt und in Ausschnitten geübt. Die brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und ihr Nutzen für beide Psychotherapieschulen wird dargestellt. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT.\n\nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum Tagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben sehr. \nZur Planung der Anreise in den Odenwald:\nDie Seminare beginnen jeweils am ersten Tag um 11.00 Uhr und enden am dritten Tag um 13.30 Uhr. Wir freuen uns auf Sie und Euch. \nLeitung: Hagen Böser und Tom Pinkall
URL:https://dgkv.info/termin/3x3-act-systemisch-2018/
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SUMMARY:Immer wieder Achtsamkeit - Übunsgwochenende auf Spendenbasis für Sierra Leone
DESCRIPTION:Übungs- und Vertiefungswochenende zur Achtsamkeitspraxis\nSeit einiger Zeit vermitteln wir Verbindungsmöglichkeiten von\nAchtsamkeitspraxis und systemischer Beratung und Therapie in\nSeminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion\nim Denken ein Teil – das Üben allein oder mit mehreren – ein anderer.\nMit diesem Wochenende wollen wir allen\, die eine unserer Veranstaltungen\nbesucht haben oder sich bereits mit Achtsamkeitspraxis in\nanderer Form beschäftigt haben\, die Möglichkeit anbieten\, gemeinsam\nweiter Erfahrungen mit der Praxis zu sammeln und auszutauschen. Dabei\nwerden wir auch weitere Übungen auf vertrauten Grundlagen vorstellen\nund immer wieder neu beginnen.\nWie in den Seminaren spielt die Verbindung systemischer Haltung\nund Methodik mit denen von ACT (Acceptance and Commitment\nTherapy) und MBSR (mindfulness based stress reduction) eine zentrale Rolle.\nUnd bequeme Kleidung erleichtert das Üben..\nWir freuen uns auf ein WiederNeuSehen!
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SUMMARY:3x3 ACT - Ausbildung 2017 - Seminar 1
DESCRIPTION:ACT kennenlernen\, vertiefen\, in der eigenen beraterischen Praxis kultivieren – 3×3 ACT ist ein bewährtes Format dafür\, wir bieten mittlerweile die fünfte Jahresgruppe an. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes\, der sich zudem stark auf Achtsamkeitspraxis bezieht\, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser Themen durch eigenes Handeln. ACT regt dazu an\, den Umgang mit Leiden neu zu versuchen\, verbunden mit Anerkennung\, Akzeptanz und dem Vorhaben\, sich vom Leiden nicht davon abhalten zu lassen\, das Leben zu leben\, das ich leben möchte.\nACT ist ein störungsunspezifisches Therapiemodell\, dessen Wirksamkeit in vielen Studien bei den unterschiedlichsten Symptomen (Angst\, Depression\, Trauma\, Sucht etc.) gezeigt werden konnte. Dabei lassen sich viele Vorgehensweisen sowohl vor dem Denkmodell von ACT wie vor einem systemisch-konstruktivistischen Hintergrund verstehen. Beide Ansätze miteinander im Dialog zu sehen und in ihrer Ähnlichkeit und Unterschiedlichkeit zu nutzen ist unser Anliegen mit diesem Seminar.\nUmfangreiches Arbeitsmaterial wird in allen drei Kursen zur Verfügung gestellt. Das Ziel ist es\, in den 3×3 Tagen ACT in seinen Grundlagen und Konzepten so zu erlernen\, dass sie in die eigene beraterische und therapeutische Praxis integriert werden können.\nDie Seminarreihe bietet fortlaufend auch eine fundierte Einführung in die formale Praxis der Achtsamkeit. So gehören Sitz- oder Gehmeditation\, Elemente aus dem Yoga und andere Körperübungen zum\nTagesprogramm. Bequeme Kleidung erleichtert dabei das Üben.\nSeminarinhalte:\n1. Seminar: Einführung und Erleben\nIn diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen und\nBasistechniken vorgestellt und geübt: vor allem „Die Matrix“\,\n„Das Hexaflex“ und die Ideen der „Psychischen Flexibilität“.\nDieser Seminarblock regt dazu an\, die grundlegenden ACT-Konzepte auch auf das eigene Leben anzuwenden\, um durch die eigene\nErfahrung die Nützlichkeit des Ansatzes für sich überprüfen zu können.\nVerbindungslinien zu systemischem Denken und Handeln werden von Anfang an erläutert.\n2. Seminar: An Fällen erproben\nDieses Seminar konzentriert sich auf die konkrete Anwendung von ACT-Prinzipien und Methoden im alltäglichen Arbeiten in den verschiedenen therapeutischen und beraterischen Kontexten und Settings.\nEs werden verschiedene Fallarbeitskonzepte vorgestellt und eingeübt.\nÜbungen in Kleingruppen mit Möglichkeiten direkter Rückmeldungen sind uns dabei ebenso wichtig wie Reflexion und Austausch im Plenum.\n3. Seminar: … und auch das ist nur eine Geschichte\nWir widmen uns den brückenschlagenden Aspekte von ACT zwischen der Systemischen Therapie und der Verhaltenstherapie und deren Nutzen für beide Psychotherapieansätze. Ebenso wird die Spracherlerntheorie „Relational Frame Theory“ (RFT) vorgestellt und ihr Nutzen für die therapeutische Arbeit erläutert. Diese Theorie ist eine wichtige Basis von ACT. Und wir werden üben\, üben und immer wieder neu anfangen.
URL:https://dgkv.info/termin/3x3-act-ausbildung-2017-seminar-1/
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