Vorstand

Wo und wofür ich in meinem Leben gerade stehe, gehe und laufe: Beruflich arbeite ich seit 25 Jahren als Psychologische Psychotherapeutin in der Mühlenbergklinik der DRV-Nord in Malente vor allem mit Menschen mit chronischen Erkrankungen (chron. Schmerz, chron. Herz-Kreislauf-Gefäßerkrankungen, etc.). Als ich vor mehr als 10 Jahren ACT kennengelernt habe, war ich total begeistert, weil mir genau diese Herangehensweise gefehlt hat: Der Shift weg vom (aussichtslosen und schädlichen) Kampf mit den Symptomen hin zum Leben für persönliche Werte. Wow! Und dann die Erkenntnisse der Bezugsrahmentheorie: „Unserem Geist ist nicht zu trauen.“ Wenn ich das früher gewusst hätte, hätte ich auch mir persönlich viel Leid erspart.

Die verhaltensmedizinischen Programme, die wir inzwischen in unserer Klinik entwickelt haben und evaluieren, arbeiten zentral mit ACT und stoßen inzwischen auf einiges Interesse bei den DRVen und Kolleg*innen. Die kritische Evaluation und Veröffentlichung unserer Arbeit ist mir wichtig, nachdem ich einige Jahre an der Uni Lübeck in einem Forschungsprojekt gearbeitet und viel gelernt habe. Inzwischen haben wir auch die deutsche Übersetzung des CFQ validiert und auf der  DGKV homepage kostenfrei zur Verfügung gestellt; die Validierung der Übersetzung des CPAQ-8 ist in Arbeit. Neben meiner Klinikarbeit arbeite ich als Dozentin/Supervisorin VT für ein Ausbildungsinstitut in Lübeck und demnächst wohl auch mit einer halben Niederlassung für die Krankenkassen.  Die Übersetzung von Ben Sedley´s „Stuff that Sucks“, einem Selbsthilfebuch für Jugendliche, hat großen Spaß gemacht. Apropos Spaß: Für meine Intervisionsgruppe und das Vorbereitungsteam der DGKV Tagung auf Sylt 2021 freue ich mich immer wieder von Lübeck ins schöne Hamburg und für die ACBS- und DGKV-Kongresse überall hin zu reisen. Austausch, Vernetzung, gemeinsame Entwicklung und Teilen liegen mir sehr am Herzen.

An der ACT Community schätze ich dem entsprechend den Open-Source-Ansatz sehr und all die Kontakte mit wunderbaren Kolleg*innen, die wie ich daran arbeiten, Menschen dabei zu unterstützen ihr Leben eigenverantwortlich werteorientiert in die Hand zu nehmen und Kämpfe, die wir nicht gewinnen können, aufzugeben. Ich glaube, außer der Verbindung mit anderen Menschen und der Welt ist Freiheit eins meiner zentralen Motive. Privat freue ich mich an meinen inzwischen erwachsenen Kindern, laufe gern weit, liebe Touren mit meinem Gravel Bike und versuche meinen Beitrag zur Rettung unserer Welt mit den Scientists, Psychologist/Psychotherapists, etc. for Future und mit unserer DGKV SIG ImpACT#Gesellschaft#Mitwelt#Klima zu leisten. Nachdem ich vor einigen Monaten für Marika Rimkus in den Vorstand gekommen bin, habe ich nun schon einige Erfahrung mit der Vorstandsarbeit und würde mich freuen, wenn ich mit Eurem Vertrauen weitermachen darf.

Aktuell arbeite ich als psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung in der Institutsambulanz der DGVT Berlin. Die ACT, welche ich erstmals 2008 im Studium kennengelernt habe, bietet mir einen theoretisch-konsistenten Rahmen in welchem ich methodisch eklektisch arbeiten kann. Seit 2013 nutze ich ACT/RFT in Beratung und Trainings zu gemeindepsychologischer Arbeit im Rahmen der Entwicklungszusammenarbeit (u.a. im besetzten palästinensischen Gebiet, Nord-Irak, etc.) sowie in Trainings, Supervision und Coaching in Friedens- und Menschenrechtsarbeit. Dabei unterstütze ich Menschen darin, dass sie nachhaltig werteorientiert Handeln können und sich dabei selbst nicht vergessen. Mit meinem Umzug nach Deutschland 2017 habe ich im Berlin-Brandenburger ACT-Netzwerk eine neue Heimat gefunden, wo ich seit 2018 die Fortbildungsreihe „Jump In ACT“ als Trainer mit ausgestalte.

Für die Vorstandsarbeit der DGKV sind mir mehrere Aspekte wichtig. Zum einen wünsche ich einen Beitrag zu leisten, die Haltung und Ansätze der ACT/CBS über die Ursprungsdisziplinen hinaus zu verbreiten. Damit verbindet sich die Frage wie wir die DGKV nach außen präsentieren und die Zugänge erleichtern können. Weiterhin ist mir der Open-Source-Ansatz ein wichtiger Wert. Ich freue mich, dass dieser in der DGKV verankert ist und strebe an das praktische Teilen von Ressourcen, Workshopvideos, Therapie- und Trainingsmaterialien voranzubringen, sodass die DGKV für ACT-Interessierte noch attraktiver wird. Schließlich liegt es mir – auch als Mitglied des ACBS Membership Committees – am Herzen, die DGKV als Teil des Körpers der ACBS zu stärken. Mein Wunsch ist durch regionale Vernetzung mit den weiteren europäischen Landesgruppen zu einer diverseren und ausgeglicheneren internationalen ACBS beizutragen.

Wo ich gerade im Leben stehe: Ich bin 43 Jahre alt, seit 16 Jahren verheiratet; wir haben einen Sohn (8 Jahre). Nach meinem ersten Berufsleben als Verlagskauffrau stehe ich nun mitten in meinem zweiten als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Berlin seit 2014. Außerdem gebe ich Trainings zu ACT und anderen Themen und berate und gebe Supervision in unterschiedlichen Kontexten (Sozialarbeit, Kliniken).

Mein ACT-Hintergrund/Kontext: Mein erster Kontakt mit ACT war während meiner VT-Ausbildung am ZPHU in Berlin– in einem Seminar von Gideon Frank zu „Schmerztherapie“, in dem er sehr eindrücklich von seiner palliativen Arbeit berichtete und uns die Grundideen von ACT und einige der Methoden näherbrachte. Ab 2010 habe ich unter der Leitung von und zusammen mit Ronald Burian die Psychosomatisch-Psychiatrische Tagesklinik des Klinikums Königin-Elisabeth-Herzberge mit aufgebaut – von Anfang an mit ACT als übergeordnetem Behandlungskonzept mit einem multiprofessionellen Team. Das war eine sehr spannende und lehrreiche Zeit und hat einen großen Anteil an meinem heutigen Verständnis von ACT und meiner therapeutischen Haltung damit – sowohl gegenüber PatientInnen wie auch gegenüber KollegInnen.

Mein Engagement bisher: Seit 2012 gibt es das ACT-Netzwerk Berlin-Brandenburg, in dem ich von Anfang an dabei war – als Teil einer sehr interessierten und engagierten Gruppe von ACT-AnwenderInnen, die sich monatlich trifft, austauscht und vor allem gemeinsam übt. Seit 2014 bieten wir selbst ACT-Trainings (JumpIn ACT) an und sind dabei, das Angebot weiter auszubauen. In der DGKV bin ich seit einigen Jahren im Arbeitskreis Kommunikation (für den Newsletter) und im Arbeitskreis Training und Weiterbildung aktiv. Ich bilde mich mit ACT fortlaufend weiter (zuletzt Exposure Based ACT bei Eric Morris, Online-Training) und besuche die internationalen (zuletzt Dublin) und deutschsprachigen Kongresse (zuletzt Bamberg).

Wofür ich stehe mit der DGKV: Ich wünsche mir, dass die DGKV eine offene, engagierte Gemeinschaft bleibt, die einen regen Austausch über Werte und Entwicklung führt und einen wirksamen Einsatz von ACT und anderen kontextuellen Verfahren vertritt. Mir liegt vor allem an einem vielfältigen multiprofessionellen Austausch, der nicht im Psychotherapeutischen hängen bleibt, sondern sich auch immer wieder öffnet für andere therapeutische Perspektiven. Mir erscheinen vor allem kreative, physisch-motorische oder sozialarbeiterische Ansätze voller Potenzial. Ich möchte als Beisitzerin im Vorstand Impulse geben und daran mitarbeiten, die DGKV als Netzwerk zu stärken. Ein Netzwerk, in dem wir uns gegenseitig unterstützen und voneinander lernen können – von Mensch zu Mensch, in Akzeptanz unterschiedlicher Erfahrungen, Sichtweisen und Haltungen. Und ich möchte weiterhin aktiv daran mitarbeiten, die Ideen der kontextuellen Verhaltenswissenschaften für alle Menschen verfügbar und nutzbar zu machen und sinnvoll und nützlich einzusetzen.

Ich liebe das Leben, Menschen, die Natur, Herausforderungen und meinen Beruf. Als psychologische Psychotherapeutin in Privatpraxis in Dresden macht es mich zufrieden, andere aktiv zu unterstützen, mehr zu sich selbst zu finden und das Leben zu leben, das sie leben möchten. Dabei hilft mir ACT. Mit ihrem Fokus auf Achtsamkeit, Akzeptanz und Werte ist ACT zudem die perfekte Ergänzung zu meinen anderen Interessen der Meditation und Spiritualität, die ich seit mehr als 15 Jahre verfolge.

An ACT begeistert mich die Tiefe, die (Reich-) Weite und die Wärme. Ich beschäftige mich seit 2013 mit ACT und lerne immer wieder etwas Neues, verstehe etwas tiefer, werde inspiriert mich mit mir noch unbekannten Aspekten und Inhalten auch jenseits meines Fachgebietes auseinanderzusetzen. Und das macht Spaß und lässt mich lebendig fühlen 😊. Am meisten schätze ich aber, dass die Inhalte eingebettet sind in Menschlichkeit, Verbundenheit, Demut und Prosozialität (Aufeinander-bezogen-sein), weil sie uns erinnern, warum wir Menschen sind.

Ich freue mich über die Gelegenheit im Vorstand der DGKV mitzuarbeiten, um damit auch etwas von meiner ACT-Begeisterung weiter in die Welt zu tragen.

Ich bin Masterstudentin der Psychologie an der Universität zu Lübeck mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie und Neuropsychologie.