Vorstandswahl 2025

Ich bin als Psychologischer Psychotherapeut in einer Praxisgemeinschaft in Köln tätig. Davor habe ich sowohl im ambulanten Bereich als auch im Rehabereich (v.a. Psychosomatik) gearbeitet. Ich habe in Düsseldorf studiert und dann beim KLVT in Köln (RIP) meine Psychotherapie-Ausbildung gemacht. Dort habe ich Dr Rainer Sonntag kennengelernt, der mich zu ACT und zur DGKV gebracht hat. Die Auseinandersetzung mit der ACT und später auch der FAP haben sowohl meine Arbeitsweise als auch mein Leben nachhaltig beeinflusst, Ersteres hoffentlich und Letzteres definitiv zum Besseren. Ich habe erlebt, welche Kräfte diese Verfahren entfesseln können,  im Therapieraum und darüber hinaus. Und ich möchte gerne einen kleinen Beitrag dabei leisten, sie weiter zu verbreiten, um eine Welt, die an viel zu vielen Stellen nicht um die Bedürfnisse und zum Besten der in ihr lebenden Menschen organisiert ist, vielleicht ein wenig besser zu machen.

Ich habe mich bereits in meiner Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin durch meine Supervisor*innen für ACT und FAP begeistern lassen. Seitdem arbeite ich leidenschaftlich gern mit Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Functional Analytic Psychotherapy (FAP) sowie Emotionsfokussierter Therapie (EFT). Was mir dabei am meisten am Herzen liegt? Wirklich präsent zu sein – für meine Klient*innen und mein Umfeld – und einen Raum zu schaffen, in dem Veränderung und Wachstum möglich sind. Als Therapeutin und privat ist mir Authentizität eine Herzensangelegenheit. Ich versuche, im Einklang mit meinen Werten zu handeln und nach den Prinzipien der ACT zu leben.

Zur ACBS World Conference auf Zypern im letzten Jahr bin ich ursprünglich für den Wissenserwerb aus den Workshops gegangen. Ich konnte allerdings etwas viel Wertvolleres entdecken: Dort habe ich einige tolle Menschen kennenlernen dürfen. Das Gefühl der Gemeinschaft, das für mich beim Mitgliedstreffen in Kinding entstanden ist, liegt mir besonders am Herzen. Ich fühle mich der DGKV (also euch allen) sehr verbunden. Zuletzt konnte ich mich in Buenos Aires und Zürich inspirieren lassen und bin bereit, mich engagiert einzubringen. Als Beisitzerin würde ich mich darauf freuen, diese Gemeinschaft zu stärken und die therapeutischen Ansätze, die mir wichtig sind, weiter voranzutreiben.

Ich liebe das Leben, Menschen, die Natur, Herausforderungen und meinen Beruf. Als psychologische Psychotherapeutin in Privatpraxis in Dresden macht es mich zufrieden, andere aktiv zu unterstützen, mehr zu sich selbst zu finden und das Leben zu leben, das sie leben möchten. Dabei hilft mir ACT. Mit ihrem Fokus auf Achtsamkeit, Akzeptanz und Werte ist ACT zudem die perfekte Ergänzung zu meinen anderen Interessen der Meditation und Spiritualität, die ich seit 20 Jahren verfolge.

An ACT begeistert mich die Tiefe, die (Reich-) Weite und die Wärme. Ich beschäftige mich seit 2013 damit und lerne immer wieder etwas Neues, verstehe etwas tiefer, werde inspiriert, mich mit noch mir unbekannten Aspekten und Inhalten auch jenseits meines Fachgebietes auseinanderzusetzen. Und das macht Spaß 😊. Besonders schätze ich, dass die Inhalte eingebettet sind in Menschlichkeit, Verbundenheit, Demut und Prosozialität (Aufeinander-bezogen-sein), weil sie uns erinnern, warum wir Menschen sind.

Diese Qualitäten finde ich auch immer wieder in der DGKV-Gemeinschaft. Um diesen Spirit und meine ACT-Begeisterung noch weiter in die Welt tragen zu können, möchte ich im DGKV Vorstand mitarbeiten.

Aufgewachsen im Engadin führte mich die erste Etappe meines beruflichen Werdegangs ins Hotelmanagement. Im Laufe einer Neuorientierung bildete ich mich zum Erlebnispädagogen weiter und startete mein Psychologiestudium an der ZHAW in Zürich. Anlässlich meiner Bachelorarbeit wollte ich meine Kompetenzen in einem psychologischen Workshop in der Natur vereinen und stiess über die Suche nach einem erlebnisorientierten psychologischen Modell unverhofft auf die ACT. Ich war auf Anhieb tief berührt vom Erbe der menschlichen Kulturen, das zwischen den Zeilen der Texte durchschimmert. Für meine Abschlussarbeit, ein Werteworkshop für Gruppen im Zürcher Stadtwald, konnte ich bloss an der Oberfläche des Modells bleiben. In den vergangenen zwei Jahren seit meinem Bachelorabschluss bin ich in die ACT eingetaucht und lernte Schritt für Schritt, über die Techniken neue Prozesse in mir selbst anzuregen. Im aktuellen Moment habe ich mein Masterstudium aufgenommen und entwickle einen Outdoor-Gruppenworkshop für Erwachsene zum Training der Aufmerksamkeit auf Basis der ACT. Ich freue mich sehr, als studentische Vertretung im DGKV-Vorstand ein neues Wirkungsfeld für meine ACT-Begeisterung zu entdecken.

Derzeit schließe ich meinen Master in Psychologie an der Universität Konstanz ab, mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie. 2025 werde ich eine tiefenpsychologische Therapeutenausbildung beginnen und freue mich darauf, meine bisherigen ACT-Kenntnisse einzubringen und praktisch anzuwenden.

In den vergangenen zwei Jahren war ich als studentische Vertreterin im Vorstand tätig und konnte dabei wertvolle Einblicke in den Verein und seine Strukturen gewinnen. Besonders schätze ich die starke Verbundenheit, das Gemeinschaftsgefühl und die Wertschätzung, die ich bei Begegnungen mit Mitgliedern der DGKV immer wieder erfahren durfte.

2021 kam ich erstmals mit ACT in Berührung, als ich im Rahmen meines Praktikums an ACT-Seminaren teilnahm. Ich war begeistert, meine persönliche Lebenshaltung in einem therapeutischen Ansatz wiederzufinden. ACT vereint für mich Lebensphilosophie und eine heilsame Haltung, was mich tief beeindruckt.

Der diesjährige Kongress in Zürich hat meinen Wunsch bestärkt, weiterhin im Vorstand aktiv zu sein. Daher freue ich mich sehr über die Möglichkeit, den 2. Vorsitz zu übernehmen und ACT im deutschsprachigen Raum noch lebendiger zu gestalten.