8. Winterthurer ACT Training – ACT Prozesse erfahren, üben, vertiefen

Im ACT Training schaffen wir gemeinsam einen wertschätzenden, freundlichen und geschützten Rahmen, in dem wir ACT vertieft an uns selbst erleben und mit anderen üben können. Wir wollen diesen besonderen Raum nutzen, um mit eigenen Beispielen aus dem persönlichen und beruflichen Kontext zu arbeiten und Neues auszuprobieren. Wir werden Rollenspiele, klassische und neue ACT-Übungen und Matrix-Arbeit entwicklungsfördernd einsetzen.

Lernziele:

• die Flexibilität in der Anwendung von ACT-Haltung und –Fertigkeiten erhöhen
• eigene Hindernisse und Stolpersteine erkennen und kreativ damit umgehen lernen
• Aspekte der Bezugsrahmentheorie nutzbringend in die Praxis integrieren können