- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
ACT und Depression
26. Oktober 2019 - 27. Oktober 2019
243Euro – 276EuroACT begreift depressives Erleben als Resultat von Erlebensvermeidung, gedanklicher Verschmelzung, Erstarren in einer redun-
danten Selbstgeschichte sowie als Verlust einer orientierenden Lebensvision. ACT zielt darauf, den depressiven
Kampf gegen das unangenehme und angenehme Erleben aufzugeben, um eine wirksame, gegenwartsorientierte und flexible Lebensorientierung
entwickeln zu können.
Mittels kurzer theoretischer Inputs, vor allem aber durch praktische
Übungen in Klein- und Großgruppe werden das Konzept der Kreativen Hoffnungslosigkeit, des
Informed Consent und die Kernprozesse für den Depressionsumgang
erlebbar und nutzbar gemacht.
Erste theoretische und praktische Erfahrungen im Umgang mit ACT können hilfreich sein.