KLUBRAUM

Evolutionsbiologie in der Psychotherapie: Compassion Focused Therapy

Manches, was sich bei Klienten als Psychopathologie manifestiert, kann evolutionsbiologisch als ursprüngliche funktionale und tief in unserer Natur verankerte Alarmreaktion auf bedrohliche Reize verstanden werden.

Beispielsweise entwickeln Menschen, die in feindseligen, bedrohlichen Umgebungen aufwachsen, tendenziell defensivere und auf Bedrohungen fokussierte Phänotypen, die zu entsprechenden Sichtweisen und Reaktionen auf sich selbst und auf die Welt führen. Die Möglichkeit der Selbstregulierung kann beeinträchtigt werden. Auf Dauer können Symptome sich festigen und beispielsweise zu Depressionen, Angststörungen führen oder mehr externalisierte, aggressive, narzisstische oder antisoziale Verhaltensweisen hervorbringen.

Der biopsychosoziale Psychotherapieansatz der CFT basiert auf einem Verständnis für unsere menschlichen Natur und unsere körperliche und seelische Verletzbarkeit. Wir alle teilen miteinander, dass wir durch evolutionäre, biologische und soziale Prägung geformt wurden und daraus heraus Bedürfnisse und Verletzbarkeiten entwickelt haben. Diese sind keine Schwächen oder Fehler und sie sind auch kein Grund sich zu schämen oder zu isolieren. Im Gegenteil, unsere menschliche Natur und Verwundbarkeit verbindet uns auf tiefe Weise miteinander und bildet dadurch eine grosse Ressource.

Die CFT sieht im Training engagierter prosozialer Verhaltensweisen und der potenten Wirkkraft von Mitgefühl bedeutungsvolle Faktoren für Psychotherapieprozesse.

Mirjam Tanner ist Psychiaterin, Psychotherapeutin und Autorin. Sie ist engagiert bei der int. Compassionate Mind Foundation sowie am Center of Flourishing in Medicine Schweiz

Urs Zimmermann ist Pädiater und Neonatologe. Zudem arbeitet er im Zentrum Compassion in Practice als Coach und engagiert sich ebenfalls bei der int. Compassionate Mind Foundation sowie am Center of Flourishing in Medicine Schweiz

Wählt Euch einfach über diesen Link ein:

und gebt die Einladung gern weiter.

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Jede/r mit Interesse am Thema ist herzlich Willkommen!

Bis dahin,

Euer KLUBRAUM-Team   Tom & Mareile