Workshop

Scham ist die Emotion, die am häufigsten in Therapiesitzungen übersehen wird, weil sie als ein besonders unangenehm empfundenes Gefühl verbunden ist mit destruktiven Selbstannahmen und automatischen Vermeidungsreaktionen. Scham und damit zusammenhängende Erlebensvermeidung liegen häufig unter Wut und (Auto-) Aggressionen, die eher gezeigt werden. In ACT werden Menschen dabei unterstützt, ihr Leben im Sinne der eigenen […]