IF Weinheim

Die Beschäftigung mit einer Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls haben vielen Menschen zu einem hilfreicheren Umgang mit stressigen Situationen, mit körperlichen und seelischen Schmerzen verholfen. In den letzten Jahren entwickelten sich viele Konzepte, die alte Meditationsformen wie Vipassana und Zen-Meditation und Angebote des westlichen Gesundheitssystems miteinander in Dialog brachten. Im Bereich der Gesundheitsfürsorge und […]

Ein Retreat im Rahmen von Achtsamkeit, ACT und Systemik "Wir sind meist bei Verstand, aber oft von Sinnen..." - kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. Für eine […]

Konzept und Methoden zum “Selbst” aus ACT und RFT in vier Schritten How to hold your self together? Let your self fall apart. When it is gone where it wants to see where you are. - Robert Lax Das Online-Seminar greift einen wesentlichen Aspekt der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) und der Bezugsrahmentheorie (RFT) auf […]

„Wir sind meist bei Verstand, aber oft von Sinnen…“ – kennt ihr das auch? Von Selfcare wird immer wieder gesprochen, aber selten wird das wirklich gelebt und wir lassen oft im Alltag die Dinge weg, die wir anderen empfehlen und selbst dringend brauchen können. Für eine Woche wollen wir uns mit euch wieder auf die […]

Sobald wir Sprache lernen, sind wir in ihr. Wir fallen ins Wort und nicht wieder heraus. In der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) verstehen wir alles auch in Verbindung mit Sprache. In der Therapie nutzen wir Sprache, um in Kontakt mit dem Leben anderer zu treten. Mit ihren Geschichten, Empfindungen und Handlungen. Wir widmen uns […]