Ein Übungswochenende zum Lernen, Vertiefen und Weitermachen auf Spendenbasis im Anschluss für die Arbeit von Commit and Act e.V. Seit einiger Zeit vermitteln wir die Verbindung von Achtsamkeitspraxis und Systemischer Beratung und Therapie in Seminaren und Workshops. Dabei sind kognitives Verstehen und Reflexion im Denken ein Teil, das Üben allein oder mit mehreren ein anderer. […]

ACT kennenlernen, vertiefen, in der eigenen beraterischen Praxis kultivieren – 3×3 ACT ist ein bewährtes Format dafür, wir bieten mittlerweile die siebente Jahresgruppe an. Die Schwerpunkte dieses Ansatzes, den wir mit einer starken Betonung auf Achtsamkeitspraxis und auch verbunden mit systemischen Denkmodellen vermitteln, sind die Arbeit mit Akzeptanz und Werten sowie die konkrete Umsetzung dieser […]

*(Ninjutsu = japanische Kampfkunst, wörtlich: ´die Kunst des ausdauernden Herzens`). Akzeptanz- und Commitment Therapie und japanische Kampfkunst   Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie will Klienten und Therapeuten dabei unterstützen, eine Haltung zu entwickeln, die flexibel gegenüber Kontexten und deren Veränderung ist. Um diese Haltung anerkennen und aneignen zu können, bedarf es Bereitschaft: Bereitschaft, Schmerzen und Leid […]

Ninjutsu: Japanische Kampfkunst - Kunst des ausdauernden Herzens Die Bewegungsformen des Ninjutsu sind entstanden aus jahrtausendealtem Bewegungs-und Wahrnehmungstraining. Sie fördern die Prozesse der Distanzierung von Gedanken, intensivieren das Gegenwartserleben und lösen problematische Kampfmuster. Es handelt sich um körperliche Abläufe, die innere Haltungen zugänglich machen. Bereitschaft, Beharrlichkeit, Offenheit, Hingabe und zielorientiertes Handeln werden verkörperlicht. Wir werden […]