Die „Fokussierte Akzeptanz- und Commitment- Therapie (FACT)“ wurde maßgeblich von Kirk Strosahl und Patricia Robinson für die Anwendung in medizinischen- und Beratungs-Settings entwickelt, wo z.T. Einmalkontakte von unter 30 Minuten Dauer stattfinden. Die Methode zielt darauf ab, pragmatisch und in kürzester Zeit auf der Grundlage einer kontextuellen Verhaltensanalyse mit den Klienten entscheidende Perspektivwechsel und Verhaltensänderungen […]

Akzeptanz als Fähigkeit und als Geschenk Eine wichtige Aussage achtsamkeitsorientierter Beratungs- und Therapieansätze ist es, sich von seinem Leid nicht ablenken zu lassen, das Leben zu führen, das einem wichtig ist. Über Akzeptanz zu reden ist relativ leicht. Mit dem, was schwer ist, zu leben ist es meist nicht. Intuitiv und evolutionär zunächst einmal sinnvoll […]